Nowy przyrząd treningowy w siłowni.

Siłownia w Sali sportowej została wyposażona w nowy przyrząd treningowy. Wyposażenie siłowni zostało wzbogacone o stepper z kolumną i twisterem wraz z lekkimi ciężarkami. Jest to urządzenie wzmacniające i rzeźbiące mięśnie ud i pośladków. Dodatkowo posiada wbudowany twister przeznaczony do ćwiczeń ogólnorozwojowych, wpływający na kształt kończyn dolnych i bioder. Na wyposażeniu steppera znajdują się także hantle 1 kg i 1,5 kg dla urozmaicenia ćwiczeń.

Ćwiczone mięśnie:

• mięśnie dwugłowe i czworogłowe uda
• mięśnie łydki
• pośladki

Serdecznie zapraszamy do korzystania z siłowni w godzinach otwarcia Sali sportowej:

Poniedziałek – piątek 16.00-22.00
Sobota – niedziela 10.00-20.00